Semi-marathon Locronan-Quimper
Protocole nutrition 3 jours avant une course, par Julia Ménard, nutritionniste à Quimper (www.nutri-and-co.fr) 3 JOURS AVANT 1 – Optimiser les réserves glucidiques Les glucides (sucres) représentent le carburant… Lire la suite »Protocole nutrition avant la course de dimanche, avec Julia Ménard
Rendez vous au Quimper de Décathlon mardi soir 18h00 avec Fabrice Jaouen et l’équipe de Décathlon pour un footing et des conseils pour le semi et le 10 km
Jeudi midi, mairie de Quimper, c’était la dernière grande conférence de presse avec les maires des communes (Locronan, Plogonnec, Quimper), les parrains, et le staff ! Les maires de… Lire la suite »Conférence de presse jeudi midi
Merci à Karine Pasquier, la marraine, et à Pascal Cadiou, notre photographe attitré de Douarnenez (dispo pour les organisateurs BZH). Une bonne séance pour discuter avec les coureurs … A… Lire la suite »Séance entrainement le 20 février au Décathlon Quimper
Le programme des festivités commencent à être dévoilé …. Commençons par les parcours ….
Venez courir et faire le point sur votre préparation avec Fabrice Jaouen et Karine Pasquier à 10h00 le samedi 20 février au Décathlon Quimper. Au programme, une sortie entrainement… Lire la suite »Sortie entrainement le 20 février 10h00 décathlon Quimper
Ne cherchez pas à obtenir le dossard 1 sur le semi marathon, il est déjà réservé à Gwénola Joubel, notre triathlète quimpéroise disparue la semaine dernière. Les organisateurs du semi-marathon… Lire la suite »Dossard 1 réservé à Gwénola Joubel
La marraine de l’édition 1 du semi-marathon Locronan-Quimper vous propose un plan d’entrainement sur 6 semaines pour les coureurs souhaitant faire entre 1h40 et 1h50. PLAN SEMI MARATHON Retrouvez Karine… Lire la suite »Karine Pasquier vous présente un plan d’entrainement sur 6 semaines
Karine Pasquier la concarnoise devient marraine de l’édition, mais une marraine bien spéciale puisqu’elle sera au départ de la course. « La fin de saison des cross me dirigera vers un… Lire la suite »Karine Pasquier marraine de Locronan Quimper
Fabrice Jaouen sera l’un des trois parrains de la première édition de Locronan-Quimper. Je suis particulièrement fier que les organisateurs ont pensé à moi pour parrainer ces deux courses car… Lire la suite »Fabrice Jaouen parrain de la première édition Locronan-Quimper
La marraine de l’édition 1 Karine Pasquier sera sur la ligne de départ du semi-marathon (sauf blessure). Retrouvez ses conseils entrainements sur le site Internet www.locronan-quimper.bzh mi janvier avec un… Lire la suite »La marraine de l’édition prendra le départ du semi-marathon
LOCRONAN, l’un des plus beaux villages de France, capitale des illuminations de noël, et le 13 mars 2016, capitale du semi-marathon le plus rapide de France ….
L’organisation à travers ce grand évènement qui se déroulera le 13 mars 2016, va permettre de présenter aux coureurs du 10 km ou du semi-marathon des parcours très rapide. En… Lire la suite »Deux parcours pour des chronos rapides
Fin octobre 2016, une réunion entre élus de Quimper Communauté a eu lieu avec les organisateurs et les clubs de course à pied de Quimper. Le projet est lancé !… Lire la suite »Locronan-Quimper est lancé
